10 ting du kan gjøre for å forbedre forholdet ditt

Enten du har vært sammen med partneren din i seks måneder eller har vært gift med ham eller henne i fem år, blir relasjoner skapt av forpliktelse og fortsetter på grunn av gjensidig respekt og innsats. Å si at forbindelsen din er spesiell, vil være en underdrivelse - og å ikke ønske å forbedre den ville være uheldig.

Mens hvert forhold er annerledes, er ikke noe forhold perfekt. Ved å gjøre disse 10 tingene for å forbedre båndet ditt, vil du ikke bare sikre et kvalitetsforhold til partneren din, men du vil også bevise at du er fast bestemt på å jobbe for en.

1. Spør partneren din om noe nytt

Kommunikasjon er den avgjørende faktoren for suksess for hvert forhold. Det er hyggelig å spørre hvordan partneren din gikk, men det er kjedelig når du spør om og om igjen. Forbedre samtalen din ved å legge inn ekstra innsats for å stille spørsmål ved din betydningsfulle andre om noe mer spesifikt. Gjennom denne justerte tilnærmingen unngår du å falle i rutinen og begynner å føre mer meningsfylte diskusjoner.



trekke seg for å bli med i direkte konkurrent

2. Angi en månedlig dato natt

Blant begge dine travle tidsplaner og nonstop-ansvar, er den mest idiotsikre måten å garantere at du tar deg tid til hverandre, å sette en natt hver måned dedikert til å gjøre nettopp det. Uansett om du ønsker det krydre forholdet ditt eller ønsker en aktivitet som ikke inkluderer Netflix , forpliktelsen til å gå på date er en natt - men lykken som kommer av den vil vare mye lenger.

3. Gi uttrykk for din takknemlighet

Komforten som et forhold gir, er grunnen til at vi har en tendens til å overse hva partnerne våre gjør og behandler deres vennlige handlinger som våre forventningsformer i stedet. For å si det ærlig, trenger ikke partneren din å fylle bensintanken din eller kjøpe din favorittis - han eller hun velger å gjøre det, og din erkjennelse av denne typen innsats vil styrke partneren din til å være omtenksom og minne deg om å føle deg takknemlig. .

4. Juster timeplanen din

Vi vet - du er uavhengig og har ikke tenkt å stoppe livet ditt for noen (og du trenger ikke). Selv om du har andre forpliktelser utenfor forholdet ditt, er det en god gest å sammenligne begge timeplanene dine for å se om det er mulig å tilbringe mer tid sammen.

Kanskje partneren din kan gå på treningsstudioet litt tidligere for å delta på filmpremieren du ønsket å delta på, eller kanskje du kan våkne tidligere for å få prosjektene dine gjort slik at du kan gjøre det til partnerens intramurale spill. Selv om du ikke trenger å ofre livet ditt for å tilfredsstille partneren din, bør din evne til å inngå kompromisser være nok til å gjøre ham eller henne lykkelig.

5. Husk de små tingene

En annen måte å gi mening til samtalen din er å virkelig lytte til hva din betydningsfulle andre sier - og snakke om det i fremtiden. Hvis partneren din nevner en samtale som han eller hun vil ha med en leder, noter deg kalenderen og husk å spørre om den dagen. Det at du er i stand til å henvise til emnene og detaljene som partneren din snakket om, vil berøre ham eller henne. Samlet sett er det de små tingene som betyr mest, og det er ingen bedre måte å vise dette enn å begynne med forholdet ditt.

6. Slipp fortiden

Som en skyld i mange potensielle argumenter og det underliggende problemet for fremtidige, forblir ikke det som skjer tidligere alltid der - og det er vanskelig å gå videre i et forhold når du fremdeles tenker på hva som skjedde i det fra en annen tid .

Hvis du fortsetter å dvele ved fortiden, kan det være et tegn å ta et skritt tilbake og vurdere hvorfor - er du naturlig nok mindre tilgivende, eller er det som skjedde noe du ikke ser ut til å tilgi? Ved å fokusere på årsaken til denne gjenvinningsfølelsen, vil du finne mer klarhet i deg selv og hva du vil ha fra forholdet til partneren din.

7. Vis din kjærlighet

I tillegg til å uttrykke takknemlighet overfor partneren din, blir det også foreslått å uttrykke handlinger for å vise hvor mye du bryr deg om ham eller henne. Fra å ta tak i partnerens hånd på en restaurant til å legge seg sammen på slutten av natten, vet du hvordan du har det med partneren din, og han eller hun burde også være i stand til å være vitne til det.

rå honning ansiktsmaske fordeler

8. Lær partnerens grenser

Ønsker partneren din å være alene når han eller hun er opprørt? Har han eller hun noe imot at du vil sende tekstmeldinger gjennom dagen? Disse spørsmålene er enkle, men svarene på dem vil hjelpe deg å forstå grenser for partneren din - og hindrer deg i å krysse dem. Samlet sett er partnerens følelse av privatliv sannsynligvis forskjellig fra din, og å kjenne hans eller hennes grenser er den beste måten å respektere dem på.

9. Vet når du skal be om unnskyldning

Noen ganger er det ikke så viktig å være rett som å være medfølende. Mens konflikter med din betydelige andre vil variere, er ikke alle argumenter en utfordring som må vinnes. Ikke misforstå oss - vi ber deg ikke ta skylden for alt, men å bestemme hvilke kamper det er verdt å kjempe for. Selv om det er ære i å vite at du har rett, er det modenhet i å be om unnskyldning under et argument som ikke er like viktig som personen du krangler med.

10. Ta deg tid til å fokusere på deg selv

Hvordan vi føler om oss selv er hvordan vi skal handle i et forhold - for eksempel, hvis du mangler tillit til deg selv, vil du se etter sikkerhet i forholdet ditt. For å forhindre at giftig atferd skjer med partneren din, er det viktig å ha en sterk følelse av selvtillit. Invester i en ny hobby, legg planer med noen venner, og ta skritt for å oppdage hvem du er som person. Ved å bli forelsket i deg selv, vil du naturlig nok være din egen beste versjon for personen som tilfeldigvis blir forelsket i deg.

Hva er dine beste tips og triks for å opprettholde helsen til forholdene dine? Del din visdom i kommentarene!